Montant de la pension de retraite 2026 : estimation de la pension de base
Estimez le montant de votre retraite de base du régime général (salariés du privé) à partir de votre salaire annuel moyen, de vos trimestres cotisés et de votre année de naissance. Pension annuelle et mensuelle, décote prise en compte.
Réponse rapide
La pension de base = SAM × taux × (trimestres cotisés / durée de référence). Le SAM est la moyenne de vos 25 meilleures années (chaque salaire plafonné au PASS, 48 060 € en 2026), le taux plein est de 50 %.
Exemple : un salaire annuel moyen de 30 000 € avec une carrière complète donne une pension de base d'environ 15 000 € par an, soit ~1 250 € par mois. À cela s'ajoute la retraite complémentaire AGIRC-ARRCO (non calculée ici).
Moyenne de vos 25 meilleures années. Chaque salaire annuel est plafonné au PASS de l'année (48 060 € en 2026).
Indiqué sur votre relevé de carrière (info-retraite.fr). Durée requise pour votre génération : 171 trimestres.
Détermine la durée de référence (nombre de trimestres requis pour le taux plein).
Le taux passe de 50,00 % à 48,13 %, et la pension est proratisée. Pour éviter la décote : continuer à travailler jusqu'à vos 171 trimestres, ou attendre 67 ans (taux plein automatique).
Cette estimation ne couvre que la pension de base. La complémentaire AGIRC-ARRCO (par points) s'ajoute et n'est pas calculée ici : souvent +30 à +40 % pour un salarié, jusqu'à +50 % et plus pour un cadre.
Estimation très approximative de la seule retraite de base du régime général. Le montant réel dépend du relevé de carrière complet, de la revalorisation des salaires, de tous les régimes et des trimestres assimilés. Pour un calcul officiel, utilisez le simulateur M@rel sur info-retraite.fr.
La formule de la pension de base
La retraite de base du régime général repose sur trois éléments : votre salaire annuel moyen (SAM), un taux (50 % au maximum) et un coefficient de proratisation (vos trimestres rapportés à la durée requise). Le résultat est votre pension annuelle brute : pension = SAM × taux × (trimestres cotisés / durée de référence).
Le SAM n'est pas votre dernier salaire : c'est la moyenne de vos 25 meilleures années, chaque salaire annuel étant plafonné au plafond de la Sécurité sociale (PASS) de l'année (48 060 € en 2026). Les années faibles (début de carrière, temps partiel) sont écartées si vous avez plus de 25 ans de cotisation.
Le taux : taux plein et décote
Le taux plein est de 50 %. Vous l'obtenez si vous avez la durée d'assurance requise pour votre génération (de 167 à 172 trimestres) ou à 67 ans automatiquement. Sinon, une décote s'applique : le taux baisse de 0,625 point par trimestre manquant, dans la limite de 20 trimestres (le taux ne peut pas descendre sous 37,5 %).
On entend souvent qu'un trimestre manquant coûte « 1,25 % de pension ». C'est l'effet combiné de la décote sur le taux et de la proratisation : les deux pénalités se cumulent, d'où une perte plus forte que la seule minoration du taux.
N'oubliez pas la retraite complémentaire
Ce calcul ne couvre que la retraite de base. Dans le privé, la retraite complémentaire AGIRC-ARRCO (par points) s'ajoute systématiquement : elle pèse souvent +30 à +40 % de la pension totale pour un salarié, et jusqu'à +50 % ou plus pour un cadre (dont une partie du salaire dépasse le PASS et ne cotise qu'à la complémentaire). Pour la chiffrer, consultez votre nombre de points sur info-retraite.fr.
⚠️ Estimation grossière. Le montant réel dépend de votre relevé de carrière complet (revalorisation des salaires, trimestres assimilés, tous les régimes, surcote, minimum contributif). Pour un calcul officiel, utilisez le simulateur M@rel sur info-retraite.fr, qui agrège tous vos régimes à partir de votre relevé.
Questions fréquentes
- Comment se calcule la pension de retraite de base ?
- La formule officielle est : pension de base = SAM × taux × (trimestres cotisés au régime général / durée de référence). Le SAM est le salaire annuel moyen de vos 25 meilleures années (chaque salaire plafonné au PASS de l'année). Le taux plein est de 50 %. La durée de référence (167 à 172 trimestres) dépend de votre année de naissance.
- Qu'est-ce que le SAM (salaire annuel moyen) ?
- Le SAM est la moyenne de vos 25 meilleures années de salaire, après revalorisation. Chaque salaire annuel est plafonné au plafond de la Sécurité sociale (PASS) de l'année concernée : en 2026, ce plafond est de 48 060 €. La part de salaire au-delà du PASS ne compte pas pour la retraite de base, mais alimente la complémentaire AGIRC-ARRCO.
- Que se passe-t-il si je n'ai pas tous mes trimestres ?
- Si vous partez avant d'avoir la durée requise, une décote s'applique : le taux est minoré de 0,625 point par trimestre manquant, dans la limite de 20 trimestres (taux plancher 37,5 % au lieu de 50 %). En plus, la pension est proratisée selon vos trimestres réels. L'effet combiné représente souvent une perte d'environ 1,25 % de pension par trimestre manquant.
- La retraite complémentaire est-elle comprise dans ce calcul ?
- Non. Cet outil ne calcule que la pension de BASE du régime général. La retraite complémentaire AGIRC-ARRCO, gérée par points, s'ajoute à ce montant : elle représente souvent +30 à +40 % de pension pour un salarié, et jusqu'à +50 % ou plus pour un cadre. Elle se calcule à partir de votre nombre de points (relevé sur info-retraite.fr).
- Combien de trimestres faut-il pour le taux plein en 2026 ?
- Cela dépend de votre année de naissance. Pour les générations 1962 à 1964 : 169 à 170 trimestres. À partir de 1966, la durée de référence est de 172 trimestres (43 ans). La réforme 2023 ayant été suspendue par la LFSS 2026, les générations 1964 à 1968 conservent une durée gelée.
- Cette estimation est-elle fiable ?
- C'est une estimation grossière. Le calcul officiel dépend de votre relevé de carrière complet : revalorisation année par année des salaires, tous vos régimes, trimestres assimilés (chômage, maladie, maternité), surcote, minimum contributif. Pour un montant fiable, utilisez le simulateur officiel M@rel sur info-retraite.fr.
Calculateurs liés
- Âge de départ à la retraite (trimestres requis)
- Salaire brut en net
- Salaire net après impôt
- Reste à vivre
Estimation indicative pour la seule retraite de base du régime général (salariés du privé), barème 2026. Ne couvre pas la fonction publique, les régimes spéciaux, les indépendants, ni la retraite complémentaire. Ne se substitue pas à un relevé officiel.