Calcul du reste à vivre mensuel

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le reste à vivre ?

Le reste à vivre est la somme dont vous disposez chaque mois APRÈS avoir payé toutes vos charges fixes (loyer/crédit, charges, transport, alimentation, abonnements). C'est l'argent libre pour l'épargne, les loisirs et les imprévus. Indicateur clé de l'équilibre budgétaire.

Quel reste à vivre minimum ?

Repères Banque de France : moins de 10 % du revenu = situation tendue (risque budgétaire) ; 10-20 % = budget serré mais viable ; 20-30 % = situation confortable ; au-delà de 30 % = capacité d'épargne importante. Pour les commissions de surendettement, le seuil minimum est ~600 €/mois pour une personne seule (variable selon départements).

Quelles dépenses inclure ?

Toutes les dépenses RÉCURRENTES et obligatoires : loyer ou crédit immobilier, charges (électricité, gaz, eau, internet, téléphone), assurances (auto, habitation, mutuelle), transport (carburant, transports en commun, péages), alimentation (estimation moyenne), abonnements (streaming, salle de sport). Ne pas inclure les dépenses ponctuelles ou plaisir — ce sont elles qui consomment le reste à vivre.

Comment l'améliorer ?

Trois leviers : (1) Renégocier ses contrats annuels — assurances, énergie, télécoms (gain moyen 300-500 €/an), (2) Réduire les abonnements inutilisés (Netflix, Spotify, salle, magazines = parfois 50-100 €/mois oubliés), (3) Optimiser logement : déménagement vers loyer 30 % moins cher, refinancement crédit si taux baissé. Augmenter les revenus est la quatrième voie (heures sup, nouveau job, freelance).

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