Calculer ma date d'accouchement et mes semaines de grossesse

Tableau des étapes de la grossesse (SA)

Démarches administratives liées

• Avant 14 SA : déclaration de grossesse à la CPAM et CAF (formulaire Cerfa, donné par le·la médecin).
• Avant 22 SA : entretien prénatal précoce (gratuit, recommandé).
• 36 SA : début du congé maternité prénatal (6 semaines avant la DPA pour le 1ᵉʳ ou 2ᵉ enfant, 8 semaines pour le 3ᵉ et plus).
• Après naissance : déclaration à la mairie sous 5 jours, congé paternité (28 jours dont 7 obligatoires depuis 2021).

Exemple chiffré : dernières règles le 10 mars 2026

Déroulons exactement ce que fait le calculateur, étape par étape. Vous pouvez tout refaire avec un simple calendrier.

1. DPA : on ajoute 280 jours au 10 mars 2026. Comptez les jours restants de chaque mois : 21 en mars, puis 30 + 31 + 30 + 31 + 31 + 30 + 31 + 30 (avril à novembre) = 265, il en reste 15 à poser en décembre. DPA = 15 décembre 2026.
2. Conception estimée : 10 mars + 14 jours = 24 mars 2026 (hypothèse d'une ovulation au 14ᵉ jour du cycle).
3. SA au 14 août 2026 : du 10 mars au 14 août, il s'écoule 157 jours. 157 ÷ 7 = 22, reste 3. Vous êtes à 22 SA + 3 jours, en plein 2ᵉ trimestre (le calculateur range 15 à 27 SA en T2). Progression : 157 ÷ 280 = 56 %.
4. Semaines restantes : 280 moins 157 = 123 jours, soit 18 semaines (123 ÷ 7 = 17,6, arrondi au supérieur).
5. Planning des échos : l'outil place chaque rendez-vous au milieu de sa fenêtre officielle, en jours pleins depuis les règles. T1 à 12 SA pile (10 mars + 84 jours = 2 juin 2026), T2 à 23 SA (+ 161 jours = 18 août 2026), T3 à 33 SA (+ 231 jours = 27 octobre 2026). Ce sont des dates cibles : la fenêtre remboursée T1 va de 11 SA à 13 SA + 6 jours.

Entrez le 10 mars 2026 dans l'outil ci-dessus : vous retrouverez ces dates au jour près.

Les pièges à éviter

• Entrer la date de conception au lieu des dernières règles. C'est l'erreur classique : elle décale tout de 2 semaines. Si vous connaissez la conception (PMA, ovulation datée), retranchez 14 jours et entrez cette date-là. Symptôme typique : une DPA qui tombe 2 semaines trop tard et une écho T1 « en retard » sur le planning.
• Confondre « 22 SA » et « 22ᵉ semaine ». Le calculateur affiche les semaines révolues : 22 SA + 3 jours signifie que vous êtes dans votre 23ᵉ semaine d'aménorrhée. Sur un compte rendu médical, « 22 SA + 3 » et « 23ᵉ semaine » désignent le même jour. Pour la fenêtre T1 (limite 13 SA + 6 jours), cette nuance fait la différence entre un examen remboursé dans les clous et un rendez-vous à repousser.
• Un cycle qui ne fait pas 28 jours fausse la DPA. La règle des 280 jours suppose une ovulation au jour 14. Avec un cycle de 35 jours, l'ovulation survient plutôt vers le jour 21 : la vraie DPA est environ 7 jours plus tard que celle affichée. À l'inverse, un cycle de 24 jours l'avance d'environ 4 jours. C'est précisément ce que corrige l'écho de datation T1.
• Prendre un saignement de début de grossesse pour des règles. Si le « premier jour des dernières règles » saisi est en réalité un saignement survenu après la conception, la SA affichée est sous-estimée de plusieurs semaines. Là encore, la mesure de l'embryon à l'écho T1 tranche : au-delà de 5 jours d'écart, c'est la date échographique qui devient la référence officielle du dossier.
• 40 SA ou 41 SA : deux façons de dater le terme. L'outil applique la règle de Naegele au sens strict : 280 jours, soit 40 SA + 0 jour. Beaucoup de maternités françaises raisonnent sur un terme à 41 SA (287 jours) : votre sage-femme peut donc annoncer une « date de terme » 7 jours après la DPA de l'outil. Les deux sont cohérentes, elles ne mesurent pas la même borne.

Cas particuliers

• Grossesse après FIV ou insémination : la conception est connue au jour près, la datation est donc plus fiable que par les règles. Comptez DPA = conception + 266 jours, ou entrez « conception moins 14 jours » dans l'outil (voir la FAQ pour un exemple complet).
• Cycles très irréguliers ou arrêt récent de contraception hormonale : la date des « vraies » dernières règles est parfois introuvable ou non représentative de l'ovulation. Dans ce cas, la DPA affichée n'est qu'un point de départ ; c'est l'écho T1 (mesure de la longueur cranio-caudale entre 11 et 13 SA) qui fixera la datation retenue pour tout le suivi.
• Vous êtes à cheval sur une limite de trimestre : l'outil bascule en T2 à 15 SA révolues et en T3 à 28 SA révolues. À 14 SA + 6 jours, vous êtes donc encore « T1 » pour le calculateur, alors que certains livres font commencer le T2 à 14 SA. Aucune conséquence médicale : seules les fenêtres d'examens (11-13 SA, 22-24 SA, 32-34 SA) ont une valeur réglementaire.
• Terme dépassé : passé la DPA, le compteur de semaines restantes affiche « terme dépassé » mais la SA continue de tourner. À 41 SA + 0 jour commence la surveillance renforcée décrite dans la FAQ ci-dessous ; le calcul reste identique (jours écoulés ÷ 7).

Questions fréquentes

Comment calculer la date d'accouchement (DPA) ?

Méthode officielle (règle de Naegele) : on ajoute 280 jours (40 SA) au premier jour des dernières règles. Exemple : si vos dernières règles ont commencé le 1ᵉʳ janvier, la DPA est le 8 octobre. C'est la méthode utilisée par tous les gynécologues en France. Cette estimation suppose un cycle de 28 jours et une ovulation au jour 14 ; pour les cycles différents, la DPA peut être ajustée par l'écho de datation T1.

Quelle différence entre semaine d'aménorrhée (SA) et semaine de grossesse (SG) ?

Les SA se comptent depuis le premier jour des dernières règles. Les SG se comptent depuis la conception (≈ 14 jours plus tard). Donc SA = SG + 2 (à peu près). En France et dans la plupart des pays, on utilise officiellement les SA. La grossesse dure 41 SA (au terme légal) soit 39 SG. La DPA correspond à 41 SA.

À quel mois de grossesse correspond ma SA ?

Conversion approximative SA → mois : 4-8 SA = 1ᵉʳ mois, 9-12 SA = 2ᵉ, 13-17 SA = 3ᵉ (fin du T1), 18-21 SA = 4ᵉ, 22-26 SA = 5ᵉ, 27-30 SA = 6ᵉ (fin du T2), 31-34 SA = 7ᵉ, 35-38 SA = 8ᵉ, 39-41 SA = 9ᵉ (fin du T3). Les médecins préfèrent les SA car plus précises ; les conversations courantes utilisent les mois.

Quelles sont les 3 échographies obligatoires en France ?

L'Assurance Maladie rembourse à 100 % 3 échographies : (1) Écho de datation T1 entre 11 SA et 13 SA + 6 jours — la plus précise pour fixer la DPA, on mesure la longueur cranio-caudale ; (2) Écho morphologique T2 entre 22 et 24 SA — analyse complète des organes, dépistage de malformations ; (3) Écho de croissance T3 entre 32 et 34 SA — vérification de la croissance, position du bébé, position du placenta. D'autres échos peuvent être prescrites si besoin médical.

Que faire si ma DPA est dépassée ?

Au-delà de 41 SA + 0 jour, on parle de « terme dépassé » : surveillance accrue avec monitoring du rythme cardiaque fœtal et écho. Au-delà de 41 SA + 6 jours (sauf déclenchement plus tôt selon contexte), un déclenchement de l'accouchement est habituellement programmé pour éviter les risques (souffrance fœtale, post-maturité). Il faut absolument être en lien avec votre maternité dès la 41e SA.

Pourquoi la DPA n'est qu'une estimation ?

Parce qu'elle suppose un cycle de 28 jours et une ovulation pile au jour 14. En réalité, seules 4 % des grossesses se terminent exactement à la DPA. La majorité des accouchements ont lieu entre 38 et 42 SA, avec un pic à 39-40 SA. L'écho de datation T1 (entre 11 et 13 SA) corrige souvent la DPA de quelques jours en mesurant précisément la taille de l'embryon. C'est cette DPA corrigée qui sert de référence ensuite.

Combien de jours de grossesse au total ?

280 jours en théorie (40 SA pile, calculés à partir des dernières règles). Soit 9 mois calendaires, ou plus précisément 9 mois et 7 jours. La grossesse va officiellement jusqu'à 41 SA (287 jours) avant d'être considérée « post-terme ».

Comment calculer sa DPA après une FIV ou une PMA ?

Quand la date de conception est connue exactement (ponction, insémination), inutile de passer par les dernières règles : DPA = date de conception + 266 jours. C'est la même arithmétique que la règle de Naegele (280 jours depuis les règles, moins les 14 jours entre règles et ovulation). Exemple : ponction le 24 mars 2026, DPA le 15 décembre 2026. Pour utiliser le calculateur dans ce cas, entrez comme « premier jour des dernières règles » la date de conception moins 14 jours.

Quand commence mon congé maternité si ma DPA est le 15 décembre 2026 ?

Le congé prénatal démarre 6 semaines avant la DPA pour un 1ᵉʳ ou 2ᵉ enfant, soit le 3 novembre 2026 (15 décembre moins 42 jours). Pour un 3ᵉ enfant ou plus, il démarre 8 semaines avant, soit le 20 octobre 2026 (moins 56 jours). Le congé postnatal ajoute 10 semaines après la naissance (18 semaines à partir du 3ᵉ enfant).

À combien de SA suis-je si mes dernières règles datent d'il y a 100 jours ?

100 divisé par 7 donne 14, reste 2 : vous êtes à 14 SA + 2 jours. D'après le découpage du calculateur, c'est la toute fin du 1ᵉʳ trimestre (qui court de 0 à 14 SA révolues, le 2ᵉ commence à 15 SA). Progression : 100 sur 280 jours, soit 36 % du parcours théorique. Il reste 180 jours avant la DPA, soit 26 semaines en arrondissant au supérieur.

Calculateurs liés

• Ovulation et règles — pour préparer une conception
• Calcul de date — différence entre 2 dates
• Calcul d'âge

Pour aller plus loin

• Cycle, ovulation et début de grossesse

⚠️ Cet outil fournit une estimation indicative selon la règle de Naegele. La DPA réelle peut varier de ± 2 semaines. L'écho T1 entre 11 et 13 SA reste l'étalon-or pour la datation. Cet outil ne remplace pas un suivi médical.