Calculer mes droits ARE / chômage 2026 — montant et durée d'indemnisation

Comment ça marche ?

1. Salaire Journalier de Référence (SJR) = somme des salaires bruts des 24 derniers mois ÷ nombre de jours travaillés sur la période.
2. ARE journalière brute = max(40,4 % × SJR + 12,95 € ; 57 % × SJR), bornée par un plancher (32,13 €) et un plafond (277,18 €), et au maximum 75 % du SJR.
3. ARE journalière nette = ARE brute − CSG (6,2 %) − CRDS (0,5 %) − retraite complémentaire (3 %).
4. Durée d'indemnisation = durée travaillée, plafonnée selon votre âge (18 mois si moins de 53 ans, 22,5 mois si 53-54 ans, 27 mois si 55+).
5. Dégressivité : si brut supérieur à 4 500 €/mois et moins de 55 ans → −30 % à partir du 7ᵉ mois.

Exemples concrets

Cas où l'ARE n'est pas versée

• Démission : refus sauf cas légitimes listés (suivre conjoint, démission-reconversion validée par CPIR, harcèlement, etc.).
• Faute lourde : licenciement pour faute lourde permet quand même l'ARE (depuis 2014), seule la faute « volontaire » antérieure peut bloquer.
• Indemnités de rupture supérieures au minimum : différé d'indemnisation (jusqu'à 150 jours pour rupture conventionnelle).
• Reprise d'activité salariée à temps plein : l'ARE est suspendue (mais reprise possible si fin de contrat avant épuisement des droits).

Démarches

1. S'inscrire sur candidat.francetravail.fr dès la fin du contrat (idéalement dans les 12 premiers mois).
2. Joindre attestation employeur (Cerfa 60-3741), pièce d'identité, RIB, CV.
3. Premier entretien dans les 30 jours suivants — actualisation mensuelle obligatoire.
4. Premier versement après le délai d'attente (7 jours) + différés liés aux indemnités/congés.

Questions fréquentes

Comment se calcule l'allocation chômage (ARE) ?

L'ARE journalière est calculée à partir du Salaire Journalier de Référence (SJR) = total des salaires bruts des 24 derniers mois divisé par le nombre de jours travaillés. L'ARE est ensuite la plus élevée des deux formules : (1) 40,4 % du SJR + 12,95 € fixe, (2) 57 % du SJR. Le résultat est plafonné à 75 % du SJR et borné par un plancher (32,13 €/jour) et un plafond (277,18 €/jour) en 2026.

Combien de mois faut-il avoir travaillé pour avoir le chômage ?

Au moins 6 mois (130 jours travaillés ou 910 heures) sur les 24 derniers mois (ou 36 mois si vous avez 53 ans+). Pour les démissions, l'accès au chômage est très restreint sauf cas légitimes (suivre conjoint, démission-reconversion validée, harcèlement reconnu, etc.).

Combien de temps dure l'indemnisation chômage ?

Depuis février 2023, la durée d'indemnisation maximale a été réduite de 25 % (sauf si la conjoncture économique se dégrade). En 2026 : 18 mois maximum pour les moins de 53 ans, 22,5 mois pour les 53-54 ans, 27 mois pour les 55 ans et plus. La durée d'indemnisation égale la durée travaillée (1 jour cotisé = 1 jour indemnisé), dans la limite de ces plafonds.

C'est quoi la dégressivité de l'ARE ?

Pour les cadres / hauts revenus (plus de 4 500 € brut/mois) et de moins de 55 ans, l'ARE est réduite de 30 % à partir du 7ᵉ mois d'indemnisation. Cette mesure date de 2019. Le but : inciter au retour à l'emploi. Les 55 ans et plus, et les revenus modestes (sous 4 500 € brut), ne sont pas concernés.

Que représente l'ARE par rapport au salaire net ?

En général, l'ARE nette représente 60-70 % du salaire net antérieur. Exemple : avec 2 500 € brut mensuel, l'ARE nette est environ 1 470 €, soit ~75 % du net antérieur de ~1 950 €. Le rapport est plus favorable pour les bas salaires (jusqu'à 75-80 %) et moins favorable pour les hauts (50-60 % avec dégressivité).

L'ARE est-elle imposable ?

Oui, l'ARE est soumise à l'impôt sur le revenu (case 1AP de la déclaration). Elle est aussi soumise à la CSG (6,2 %), CRDS (0,5 %) et à une cotisation de retraite complémentaire (3 %), déduites automatiquement du brut.

Que se passe-t-il en cas de reprise d'activité partielle pendant le chômage ?

Vous pouvez cumuler ARE et salaire d'une activité réduite. France Travail diminue votre ARE de 70 % du nouveau salaire brut, ce qui maintient un revenu total supérieur. La durée d'indemnisation est prolongée à due concurrence (chaque jour non payé en intégralité augmente votre solde de jours indemnisables).

L'allocation minimum (ASS) après l'ARE, c'est quoi ?

Une fois l'ARE épuisée, vous pouvez demander l'Allocation de Solidarité Spécifique (ASS) si vous avez 5 ans d'activité salariée dans les 10 ans avant la fin du dernier contrat. Montant : 18,17 €/jour en 2026 (~545 €/mois). C'est une aide minimale, sous conditions de ressources, financée par l'État (pas l'Unédic).

Y a-t-il un délai d'attente avant de toucher l'ARE ?

Oui : 7 jours de délai d'attente systématique + un différé d'indemnisation lié à vos congés payés non pris (1 jour différé pour ~3 jours de congés non pris) + un différé spécifique si indemnités de rupture supérieures au minimum légal (max 75 jours pour licenciement, 150 jours pour rupture conventionnelle). Total possible : jusqu'à 5 mois d'attente avant le 1ᵉʳ versement.

Calculateurs liés

• Salaire brut → net
• Indemnité de licenciement
• Aides CAF (RSA, prime activité, APL)
• Impôt sur le revenu 2026

⚠️ Estimation indicative. Le calcul exact dépend de votre type de contrat, du motif de fin de contrat, des congés non pris, et des conventions collectives. Pour une simulation officielle : candidat.francetravail.fr.